まったりぐったりなブログ

今日の朝は
体重 61.8kg
体脂肪率 10.5%
でした
とりあえず1年後の目標を
体重 60.0kg
体脂肪率 10.0%
としてゆるやか～～～～～にダイエットしていきます ヽ(  [...]