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ダイエット再開1

今日の朝は

体重 61.8kg
体脂肪率 10.5%

でした

とりあえず1年後の目標を

体重 60.0kg
体脂肪率 10.0%

としてゆるやか~~~~~にダイエットしていきます ヽ(  ‾▽‾)ノ

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