今日の朝は
体重 61.0kg
体脂肪率 9.8%
でした
徐々に減ってきてる感じですね ヽ( ￣▽￣)ﾉ
最近は食後にまだお腹がすいてるな～って思ってもなんとか我慢（もしくは野菜を食べる程度）できるようになってきました
体重を単純に落とせばいいわけじゃないんで、健康に気を使いながらバランスの良い生活を心がけてます (ﾟДﾟ)ﾉ
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ダイエット再開９ |
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