A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

ダイエット再開10

今日の朝は

体重 60.8kg
体脂肪率 10.5%

でした

2日前には60.2kgまで落ちてたんですけど、仕事の都合で外食となった日に

味噌ラーメン(結構こってり)+ご飯

を食べたらみごとに増えました。。。

やっぱり油いっぱいで炭水化物も過剰摂取状態になるとヽゝ゜ ‐゜νダメナノネ・・・

ま、なが~~~~い目で見てがんばろうっと

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>