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ダイエット再開13

仕事忙しいス・・・

ちと限界を超えすぎてて倒れそうな感じなんで、ダイエットは

半分休止状態

で、今日の朝は

体重 59.3kg
体脂肪率 10.2%

でした

最近の食生活を振り返ってみると、やっぱり「肉、脂、糖」がそれほど多くないんで、徐々に減ってるのかな~なんて思ったりしてます

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