仕事忙しいス・・・
ちと限界を超えすぎてて倒れそうな感じなんで、ダイエットは
半分休止状態
で、今日の朝は
体重 59.3kg
体脂肪率 10.2%
でした
最近の食生活を振り返ってみると、やっぱり「肉、脂、糖」がそれほど多くないんで、徐々に減ってるのかな～なんて思ったりしてます
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ダイエット再開１３ |
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