まったりぐったりなブログ

多忙等でかなりへばり気味（っていうか倒れそう）です。。。
今日の朝体重計に乗ってみると。。。
体重 59.8kg
体脂肪率 9.5%
でした
・・・・
(○口○*) ﾎﾟｶｰﾝ
3日で2kgも落ちてる。。。
ダイエットで [...]

４月頭まではこの異常なほどの忙しさが続くようです orz
今日の朝は
体重 61.8kg
体脂肪率 11.5%
でした
い、いかん、増えたところで固定化されてきている。。。
明後日（月曜）から少しダイエット再開です (´ [...]

尋常じゃない忙しさによるストレスですっかり過食です。。。
なんと、
体重 61.8kg
体脂肪率 12.2%
でした
増えるのは問題無いけど過食で急激に変動してるのがまづい。。。
ちと規則正しい生活に戻したいス
・・・で [...]